El kumis es uno de los productos lácteos más populares, por su sabor único y su consumo, es característico por su textura y proceso, es popular especialmente en los países latinoamericanos y de consumo masivo, pero.. si deseas conocer un poco más acerca del kumis hoy te compartiremos algunos datos importantes sobre el kumis .
Primero les contaremos un poco acerca de sus beneficios destacados, entre ellos la digestión debido a los cultivos bacterianos que se encuentran en esta leche fermentada pueden ayudar a su estómago a descomponer los alimentos más fácilmente y ayudarán a prevenir el estreñimiento , la hinchazón y los calambres . También hay menos lactosa en la leche agria, lo que la hace ideal para personas con intolerancia a la lactosa.
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