Nutrición Alival

Los productos lácteos son una excelente fuente de proteínas de alto valor biológico y aportan vitamina D, fósforo y calcio de alta biodisponibilidad; siendo la mejor fuente de este nutriente,...

Aprende a preparar loncheras saludables para toda la semana: Día 1: Causa de pollo con verduras, una manzana o pera, mandarina y yogurth con cereal San Fernando. Día 2: Ensalada...

Si tienes el cabello rizado y quieres que se vea hidratado, brillante y sano, usa yogurth con huevo y gotas de limón. Aplica la mezcla a modo de mascarilla, evitando...

Si tus manos están ásperas y secas, nada mejor que aplicarles yogurth que es un hidratante natural y elimina las células muertas de la piel.

¿Se te pasó la mano con el asoleado? Mezcla yogurth en un un vaso con una cucharada de aceite de girasol y aplica “la crema” a la piel enrojecida; esto...